教養從餐桌上開始
坦白說，會買這台本書，不是因為我想知道怎麼讓小孩吃的健康，而是我希望從這本書中知道別人的家庭怎麼在餐桌上創造出親子溝通的氛圍，在此之前，我也在其他文章中看到類似的內容，比照我們自己現在的生活，小孩不是在房間睡覺、看電視就是在客廳玩樂或是看電視，在家裡，鮮少在餐桌上一同用食或是談天。
我明白這樣的方式並不是一個好的作法，但之前為了求讓小孩能夠安靜下來，好讓我們可以喘口氣，我選擇了一條看似有效但卻是最不聰明的作法，也因此，當小孩大了逐漸之後，我漸漸意識到許多狀況應該是要做調整，否則一旦小孩塑型之後恐怕就不利於改變。
那麼，我在這邊書中看到了什麼呢? 以下是我自己的感覺整理，可能包含我從其它文章上看到吸收的想法，不完全只有這本書中提到的。
- 你需要一張可以容納家人用餐的餐桌
- 創造家人團聚的時光
- 真誠發自於內心的關懷，而不是教條
- 鼓勵陪伴給予方向勇於積極爭取相關資源
- 不要用食物勉強小孩
- 教養，代表你的家庭
這是一本為人父母都應該要入手的好書，值得一看！