青菜斜斜的

雖然這兩個小孩到了下午上游泳課前都還在任性耍脾氣，弄得大人小孩彼此都不開心，但看到他們上課後，融入課程的表現開心的樣子就忘了稍早不愉快的事情，尤其杰今天的表現更勝以往，竟然可以蹬牆漂浮一小距離，這讓我想到他之前課程的老師稍微對他嚴格一點，讓他怯於上課的事情，如今有明顯的改變，實在替他覺得開心 下了課，就很隨性的跑到淡水漁人碼頭帶他們坐船出海去看海，

第一次持續跑步不間斷超過1H，雖然跑的速度不是很快，整個過程一直刻意維持速度調整呼吸，而在此之前我大概都跑在30min左右，而且我是典型的用嘴巴呼吸，然後每次都跑到氣喘如牛，時間也不能維持很久 為了改善這個狀況，上網查了一下發現有一個叫做腹式呼吸法，這是一種運動的呼吸方式，強調透過有節奏的呼吸可以讓你跑得更久 (甚至有文章說用這樣的方式跑壓根步不會累，

偶然看到這篇<Travel Journaling: How to Write Extraordinary Travel Diaries 筆記與心得>

這篇文章真的滿勵志，想必很多人看完一定滿滿的感動吧! 但我在看時就在想，若把這個對象改換成是大人時，可能效果就沒這麼好了(甚至無感) 為什麼會這樣? 我大概可以猜想到下面這些答案… 「要我努力去改變?算了，我覺得生活只要這樣就好了…」 「我已經看清楚了這個現實社會，

難得有機會可以參訪同業看看別人是怎麼做的，對我來說無疑是一種最佳的學習，雖然通常這種行程只能看到表面而已，礙於很多內容不方便公開不多談，整個參訪過程中我自己觀察到許多部分，趕緊趁著有感覺時筆記起來： 1. 擬聚力：雖然今天這次去幾乎都是公司的重要主管，本來就有一定程度的觀念跟向心力，但在過程中及事後不斷的討論交流過程中，可以拉近彼此之間的距離，

好好說不行，非要人家兇你才願意做是不是？ 在家庭 常見的情況可能是父母很生氣時對小孩說的 (或是假裝)，目的是希望小孩能夠養成聽話乖巧自動自發的精神？！ 在職場 常常看到很多部門主管在協調管理時好聲好氣的拜託對方去做，結果愛理不理有一搭沒一搭回應，似乎也不會去想為什麼人家要來拜託你這件事情。等到上頭的高階主管受不了出來盯人，一堆人似乎才怕到才願意主動積極去做。

Bryan在他的臉書上詢問他的臉友說，因為他們打算錄一集沒有來賓的節目，所以就歡迎大家趕緊把自己想問的寫下來給他，他會在廣播中回答大家的問題 於是乎我就把自己的想法整理出來PO上去，而他的回覆也非常精闢，值得好好省思 --20171003更新-- 回頭看了這篇文章，仔細想想又有一些新的感觸，Bryan在文章中提到幾個重點： 創業不是重點，

這個書房已經五年沒有書桌了，自從之前的書桌斷裂後就沒在放過了 (至於為什麼斷裂就不多提了…XD) 這個書桌是去IKEA買的，至於為什麼選這張或是去IKEA買，純粹只是因為去IKEA買比較方便然後這張是我看到深度比較淺的(深度50 公分)，家裡的書房空間不大所以不想買太大去塞滿空間 留白，是我在簡報技巧上學到的技巧之一，

前兩天與前輩用餐時，他分享了他最近碰到的故事，其中有一段讓我印象特別深刻 某個朋友想要開課程，所以邀了一些朋友進行意見回饋，其中有一個回饋內容讓我印象特別深刻 但你有沒有想過，你是你他們是他們，他是要他們複製你的能力還是複製你的技巧? 你別忘記了，你有許多獨特的個人特質，這是他人學不來的

以下內容，非常的政治不正確，僅記錄下來無攻擊或暗指他人之意 在臉書上，以下幾種留言容易讓人迷失自己 1. 謝謝大大的分享，你分享的文章都很好深度，讓我受益良多 2. 你好棒喔，XX產業裡面有你真好

我這陣子常被問題的問題，簡單紀錄一下 問：我對於現有的工作感到茫然，不知道自己到底能做什麼，甚至也看不到自己的未來，請問該怎麼辦？ 答：這個問題真的很大，坦白說我自己也不知道這個答案，但我自己一直都保持兩個想法 1.

不知道為什麼會突然想到用這個，雖然我跟HTML、Markdown程式語言有點不是那麼熟悉，但最近工作內容一直跳很大，我想突然玩玩這個應該也不是太奇怪事情吧XD 畢竟打指令感覺就是威 (大誤) 補充更新: 雖然編輯文章可以用Markdown語法來撰寫，但作編輯修改時又會回到WP的編輯器語言模式，所以似乎沒辦法把Markdown從頭用到尾 程式碼